Dapurremaja.com | Depok
Cuaca panas melanda sebagian wilayah Indonesia dalam beberapa hari terakhir. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyebutkan peningkatan suhu ini dipengaruhi oleh pergeseran posisi matahari ke selatan, sehingga pertumbuhan awan hujan di wilayah selatan mulai berkurang dan cuaca cenderung lebih panas dan kering.
Masyarakat disarankan menyesuaikan aktivitas dan pilihan pakaian agar tetap nyaman dan terhindar dari risiko gangguan kesehatan seperti heatstroke.
Outfit Pilihan untuk Cuaca Panas
Fashion stylist Andini Pramesti merekomendasikan penggunaan bahan pakaian yang ringan dan breathable seperti katun, linen, atau rayon. Bahan alami tersebut menyerap keringat dan memungkinkan sirkulasi udara yang baik sehingga tubuh tetap sejuk.
Untuk atasan, disarankan memilih kaus atau blus berlengan pendek dengan warna cerah atau netral yang dapat memantulkan sinar matahari, menghindari warna gelap yang justru menyerap panas. Untuk bawahan, celana atau rok dengan potongan longgar seperti wide-leg pants atau rok midi berbahan ringan bisa menjadi pilihan tepat untuk kenyamanan maksimal.
Jangan lupa melengkapi dengan topi dan kacamata hitam untuk melindungi diri dari paparan sinar UV.
Tips Tambahan untuk Tetap Segar di Tengah Panas
- Memakai alas kaki yang nyaman dan breathable seperti sandal atau sepatu berbahan kanvas.
- Menggunakan sunscreen untuk perlindungan kulit.
- Minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi.
